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 そのあまりの痛みに一瞬肉離れではないか？ と思う人もいるかと思いますが こむら返りと肉離れは違うものです 。 英語で言うと、こむら返り＝Muscle cramp、肉離れ＝Muscle strainになります。 まずは、治療が必要で重度な肉離れから説明していきましょう。 肉離れとはどんなものか。 少し学術的な定義をすると、 筋に強い収縮が起きたときに生じる伸張ストレスに腓返り（こむらがえり） 症状 筋肉が痙攣した状態で一般的に「足がつった状態」といわれる症状。痛みを伴いながら筋肉の痙攣が数秒～数分間続く。痛みが激しく長く続く場合肉離れを起こしている可能性もある。 原因 急な運動による筋肉の過興奮 こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こし、ひきつる状態をいいます。 本人の意思とは関係なく突然、筋が強く収縮し、収縮が数秒から数分間持続し、強い痛みを感じます。 健康な人も激しい運動をしている最中や就寝中、妊娠後期などに起こりやすいですが、ほとんどは一過性で予後は良好です。 こむら返りの原因の種類 運動に関連 過激な運動、長 肉離れの見分け方 肉離れと筋肉痛の大きな違いとは 葛飾区こばやし接骨院ブログ 腓返り 肉離れ