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 抜歯後、歯科医から注意事項を言われると思いますが刺激物、固いもの、アルコール、熱いものは避けた方が良いでしょう。 刺激物 お醤油やレモン、スパイス類を使ったお食事は傷口が傷みやすいのである程度抜歯窩が治ってから食べるようにし歯に良い食べ物で虫歯にならない強い歯に！ 今回ご紹介した食べ物は、 どこにでもある普通の食べ物 です。まんべんなく バランスよく食べる ことで歯も体も丈夫になります。歯に良い食べ物を よく噛んで 食べ、虫歯ができにくくなるお口の環境を作り歯科から食育 歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク80 この数字はなんだと思いますか？ こたえ：80歳まで1日3回食事をしたと仮定した食事の回数です。 （3回×365日×80年） 毎回の食事、おいしく食べていますか？ よく噛んでいますか？ 健康 歯に役立つ食べ物 いたずら書きのベクターアート素材や画像を多数ご用意 Istock 歯にいい食べ物 子供